Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 36,14g | Prot: 92,22g | Carbs: 63,61g.
Almoço: Dereotu, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Lanches/Outros: Özkaynak Maden Suyu, Türk Kahvesi. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Aspiração - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de naz seçgin
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