Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 20,32g | Prot: 58,67g | Carbs: 150,80g.
Café da Manhã: las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Sal, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Almoço: Lider Atún Desmenuzado en Agua, Huevo, Zanahoria, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Arroz Blanco, Vivo Avena Instantánea, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Morrón, Orégano, Lobos Sal, Ajo, Lechuga. Jantar: Manzana Verde, Svelty Leche Descremada en Polvo, Vivo Avena Instantánea, Yema de Huevo. Lanches/Outros: Peras, Uva, Don Juan Pickles. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Elíptico - 28 minutos, Descansar - 8 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliza S.
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