Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
volynets.ira
Jornal
26 abr 21
Jornal de volynets.ira, 26 abr 21
Perfil de volynets.ira
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Эх, как заставить себя есть клетчатку утром??? 😩
Не лезет и ничего не могу поделать...
А пока на завтрак: 2 яйца, я бутера, и тунец консервированный 😛
54 Apoiadores
Apoio
Comentários
а я наоборот не представляю как съесть то что у вас на тарелке без овощей и зелени)) неужели совсем не любите?
26 abr 21 por membro:
Anna-Green
Я бы тоже сюда полтарелки зелени добавила
26 abr 21 por membro:
ruzalimka
добавляйте какой то фрукт или ягоды) орешки тоже подходят
26 abr 21 por membro:
jorisin
Я очень люблю, в обед и на ужин ем, а утром не хочется совсем(((
26 abr 21 por membro:
volynets.ira
ну, в таком случае, можно хотя бы вместо белого хлеба использовать ржаной с отрубями и зёрнами
26 abr 21 por membro:
Anna-Green
можно купить в аптеке. запил как лекарство водичкой и забыл про нее 🙂
26 abr 21 por membro:
anyabalakay
я бы если такое съела, то на следующий день имела +800г точно
26 abr 21 por membro:
misslitli
Я кушаю 2 раза в день, так что стараюсь завтракать сытно)
26 abr 21 por membro:
volynets.ira
Второй приём пищи салат и белок) может ещё стакан кефира или ряженки на ночь
26 abr 21 por membro:
volynets.ira
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de volynets.ira
Visualizar Histórico Completo
