Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 57,31g | Prot: 77,66g | Carbs: 229,92g.
Café da Manhã: Kurma, Putih Telur. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kolak. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimnovember83
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