Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 72,16g | Prot: 78,23g | Carbs: 138,10g.
Café da Manhã: Вода, Hochland Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Обычное Кофе. Almoço: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Estrella Чипсы Дикая Горчица. Jantar: Смешанные Орехи, Макароны Отварные, Estrella Чипсы Дикая Горчица, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Lanches/Outros: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyalyamaki
|