Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 38,48g | Prot: 59,96g | Carbs: 72,32g.
Café da Manhã: Компас Здоровья Каша Льняная "Каша-Малаша", Yes Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Банан, Bombbar Topping Гранатовый. Almoço: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, ВкусВилл Рулет Куриный с Травами, Клубника, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Иван-Поле Конфитюр Ананас, Простоквашино Сметана 15%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домашкино Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Верба 35
|