Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
46 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1343 kcal Gord: 46,85g | Prot: 57,57g | Carbs: 175,03g.   Café da Manhã: Sucre, Cora Flocons d'avoine. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat, Aubergine, Courgette, Parmesan (Râpé), Tipiak Chapelure Dorée , Poivrons. Jantar: Carrefour Houmous aux Olives, Cracotte Cracotte au Froment, Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Champignons, Quinoa, Radis, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Haribo Rotella, Pain d'épices, Miel, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Pomme. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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