Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 51,42g | Carbs: 197,34g.
Café da Manhã: Wassermelone, Papaya, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Butter, Weizenbrötchen, Bofrost Gebackener Camembert, Sol&Mar Mojo Verde. Lanches/Outros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Dornfelder, Sirius Müsliriegel Erdnuss. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 28 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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