Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 63,28g | Prot: 71,07g | Carbs: 162,57g.
Café da Manhã: Утиный Жир, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), ПП Оладьи. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Котлета Свиная, Швейцарский Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Рассольник Постный. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Чай, Швейцарский Сыр, Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Сырники с Манкой, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innusia24
|