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528 kcal
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Gord: 14,29g | Prot: 41,86g | Carbs: 57,19g.
Café da Manhã: Leblebi. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Kızılay Doğal Maden Suyu. mais...
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1258 kcal
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Exercício:
Egzersiz - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Beyza_ksş
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