Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 84,79g | Prot: 59,79g | Carbs: 170,80g.
Almoço: Salami, Ja! Remoulade, Herzberger Fitnessstange, Schokolade, Äpfel. Jantar: Aldi Kochschinken, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaZwei
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