Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 23,33g | Prot: 58,37g | Carbs: 177,19g.
Café da Manhã: Semangka, Melon. Jantar: ABC Kecap Manis, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Siomay, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Bengkoang, Semangka. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de risti123
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