Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 43,16g | Prot: 81,59g | Carbs: 102,24g.
Café da Manhã: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Marmelade, Weizenbrötchen. Almoço: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Schinken (Extra mager), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|