Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 38,65g | Prot: 66,32g | Carbs: 67,03g.
Café da Manhã: Spiegelei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Quarkpuffer, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert. Almoço: Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Jantar: Räucherlachs, Äpfel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kefir. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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