Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
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73,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 74,67g | Prot: 87,73g | Carbs: 137,67g.
Café da Manhã: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Almoço: Fresas, Cebollas, Cazón, Huevo Duro, Aceite de Oliva, Judías Verdes. Jantar: Juver Zumo de Melocotón, Champiñones, Lafuente Mozzarella, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo. Lanches/Outros: Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo, Café con Leche. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjosedl
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