Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 40,43g | Prot: 62,34g | Carbs: 75,62g.
Café da Manhã: Adal Молоко 6%, Какао-Порошок (Несладкий), Мандарины, Dieta Мягкий Творог, Эмиль Творог 0,5%, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Варенье из Смородины, Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Lorado Огурцы Маринованные , Свиной Бульон, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сыр Фета. Lanches/Outros: Food Master Снежок Воздушный Творожок, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Lorado Огурцы Маринованные , Hochland Плавленный Сыр Сэндвич. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|