Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 35,58g | Prot: 70,29g | Carbs: 118,93g.
Café da Manhã: Huevo, Bimbo Pan, Valentina Salsa. Almoço: Agua de Piña, Cebollas, Heinz Catsup, Knorr Caldo de Camarón, Jitomate, Gamesa Saladitas , Neptuno Camarón Cocido, Camarones. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Lanches/Outros: Agua. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdanT00
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