Jornal de sergeevsofiia2008, 24 abr 21

Ужин ✨ гречка , лосось жареный , смесь салатов , помидор , огурец , творожный сыр и чёрный кунжут .

---

1720 kcal

Gord: 86,70g | Prot: 106,76g | Carbs: 120,68g.   Café da Manhã: Коровка из Кореновки Сырок , Novus Миндаль Сушеный, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Творог 5%. Almoço: Chikalab Фундук в Белом Шоколаде, Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Dr.Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Кофе, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Jantar: Katana Кунжут Черный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. mais...