|
Льёт как из ведра... в апреле снег 🥶🥶🥶 берём себя в руки и Греем себя сами) у меня способ согреться Сегодня FullBody Тренировка заняла 2 часа. 20 разминка. Руки 40 и ноги час.
|
1328 kcal
|
Gord: 75,93g | Prot: 109,28g | Carbs: 44,63g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Яйцо, Danke Сыр Тильзитер. Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое, Hochland Фетакса в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lanches/Outros: Nutriversum BCAA 2:1:1, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissFrost
|