Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 59,19g | Carbs: 136,97g.
Café da Manhã: Kaffee, Butter, Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Dinkelbrot. Jantar: Sonnenblumenöl, REWE Passierte Tomaten, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Ja! Spagetti. Lanches/Outros: Altbier, Beck's Bier (500ml), Somersby Blackberry . mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alysa_44
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