Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 81,66g | Carbs: 133,11g.
Café da Manhã: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Banane-Himbeer-Smoothie, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milbona Cheddary, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Hummus, Lidl Focaccia Mediterran, Grillgemüse, Purland Pfeffersteak Vom Rind . Lanches/Outros: 7Days Bake Rolls Knoblauch , Prosecco. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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