Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 45,27g | Prot: 78,99g | Carbs: 226,54g.
Café da Manhã: Teh Manis, Kerupuk Udang, Uleg Sambal Ijo, Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Teh Tawar, Kurma, Uleg Sambal Ijo, ABC Kecap Manis, Kaldu Ayam, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: HiLo Chocolate Taro, Natlab Soy Protrein Isolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilalbilul
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