Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 76,46g | Prot: 70,74g | Carbs: 165,89g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кофе с Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Misso Fitbar, Philadelphia Филадельфия Лайт, Батон, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Масло Подсолнечное, Сыр, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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