Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 51,47g | Prot: 73,07g | Carbs: 176,83g.
Café da Manhã: Melon, Beef chiken 4. Almoço: Kue Mentega atau Gula, Semangka, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Ayam Kecap. Jantar: Beef chiken 4, Melon. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Resti Divana
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