Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2011
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 57,17g | Prot: 100,83g | Carbs: 118,80g.
Café da Manhã: Creamy Peanut Butter, Chocolate Protein Shake, Banana. Almoço: English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate), Salmon Burger. Jantar: Roasted Potato, Chicken Breast, Green Snap Beans (Frozen). Lanches/Outros: Ceasar Salad Dressing, Tortilla Corn Chips. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de harborguy
|