Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 77,49g | Prot: 158,86g | Carbs: 165,82g.
Café da Manhã: Knusperone Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, All Seasons Himbeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Almoço: Alnatura Dinkel Gepufft, Birnen, Arla Skyr Natur, Erdbeeren. Jantar: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Chili, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Gurke (Geschält), Cucina Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Genuss Plus Bananenchips, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Power System Protein Bar Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Apfelkrapfen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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