Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3168 kcal
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Gord: 125,70g | Prot: 300,33g | Carbs: 209,24g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Chinakohl, Krone Räucher-Lachs, REWE Bio Roggenvollkornbrot, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Almoço: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Jantar: Lidl Eiweißbrot, Rapsöl, Mangos, Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Schinken, Grüne Erbsen (Gefroren), Bonduelle Gold Mais, Rasting Schwenksteak in Paprika-Marinade, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Lidl Eiweißbrot. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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