Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 50,64g | Prot: 107,60g | Carbs: 109,13g.
Café da Manhã: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pan de Canela Dulce, Leche Entera, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Almoço: Milanesa de Pollo, Tortilla de Harina. Lanches/Outros: Nectarinas. mais...
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2898 kcal
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Exercício:
Kettlebell - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Martin Cortes
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