Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 27,06g | Prot: 91,60g | Carbs: 133,71g.
Almoço: Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Jantar: Bubur Kacang Hijau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Lanches/Outros: Bakpia, Buah Naga. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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