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33.4
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Gord: 130,94g | Prot: 128,44g | Carbs: 173,47g.
Almoço: 香菇, 雞蛋（整個）, 涼拌黑木耳, 全聯 甜椒(紅皮), 牛肉調味汁或肉汁, 白蘿蔔, 苦瓜, 承新 豆腐皮, 海帶（加醬油）, 豆干, 百頁豆腐. Jantar: 腰脊牛排 （0.5厘米脂肪）, 義美 豬肉貢丸, 豬頸肉, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 滷肉飯. Lanches/Outros: 水果沙冰, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de inescyy
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