Hallo, liebe Mitstreiter 😁 Kleine Frage: wenn ihr den Bluttest macht (check für Vitamine@Co), was lässt ihr checken? Habe Liste vor mir, Palette ist zwar überschaubar, aber due Preise sind zum Teil bissig 👀 Was sollte man auf jeden Fall im Auge behalten, was nicht im kleinen oder grossen Blutbild nicht enthalten und extra bezahlt werden soll? 🤔
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1232 kcal
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Gord: 50,11g | Prot: 92,33g | Carbs: 105,28g.
Café da Manhã: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Eisbergsalat, Räucherlachs, Dulano Truthahnbrust, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Almoço: Kefir, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer. Jantar: Quarkpuffer, Hack-Linsen. mais...
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23 abr 21 por membro: Aslı.83
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Ich weiß zwar nicht wie das gestaffelt ist bei dir... definitiv würde ich Vitamin D, K, B1 und B12 checken. Bei den Mineralstoffen Kalium und Magnesium. Eisen ist bei mir im großen Blutbild. Was bieten die sonst noch an.? 🤗
23 abr 21 por membro: sjw*
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ich lass die werte mitchecken die letztes mal nicht gepasst haben. (also beim ersten mal alles und ab dann auswählen)
23 abr 21 por membro: MIA.K82
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Ferretin (Speichereisen), Magnesium, Kalium, Vitamin D, Selen, B 12, B1, B6, und Schilddrüsenwerte T3, T4, TSH
Versuche diese Werte über die Jahre im Blick zu behalten(großes Blutbild). Wenn es mir nicht gut geht ist meistens da irgendwo ein Mangel der Grund.
24 abr 21 por membro: MelanieBra
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Danke für Tipps, ich schaue nachher genau durch, was bei mir schon so getestet wurde und was noch fehlt 🥰👍
24 abr 21 por membro: Shiva1705
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mich würden ja die Preise interessieren. Ich bezahle bei meinem Hausarzt 30 Euro fürs Vitamin d. Schilddrüsenwerte und Blutbild gehen über die Krankenkasse.
24 abr 21 por membro: Jane_54
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Das schreibe ich hier im Laufe des Tages 👍 Habe vom Hausarzt eine Liste mit Preisen bekommen, wo sehr viel drauf steht, denke, wird relativ gleich innerhalb DE sein.
24 abr 21 por membro: Shiva1705
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So, jzt habe ich bissle Zeit für Bericht 😅 Im März Blutbild waren dabei: Hb, ERY, MCH, MCHC, MCV, HK, Leuko, Thrombo, GGT, TSHb, BZnü, Chol, HDL, LDL, Trigly, KREA, Hrsre, LHQT, Blutsenkung EDTA, Glom filt Rate. Alles gut, nur Kreatinin an oberen Grenze. Weiss aber nicht, wie das Packet hieß 👀 Laut Liste kostet kleines Blutbild 3,50 und grosses Blutbild 4,67. Da gibt es noch Basisprofil mit 43,14 Euro und Basisprofil ohne Check-Up für 40,21. Was davon war bei mir, weiss ich nicht, habe aber nicht gezahlt, weil es auf "Wunsch" des Hausarztes war 😅 im nächsten Kommentar schreibe ich Preise für einzelne Werte, die man anscheinend selbst zahlen muss.
24 abr 21 por membro: Shiva1705
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Also ich würde sagen Vitamin C, Vitamin B12, und Eisen.
24 abr 21 por membro: sunrebel
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Anämie (Eisenmangel) 46,05. Anämie (Vitaminmangel) 52,46. Biotin 33,22. Calcium 2,33. Chrom 23,90. Eisen 2,33. Folsäure 14,57. Fluorid 12,82. Holotranscobalamin 18,65. Jod 52,46. Kupfer 2,33. Methylmalonsäure 53,62. Magnesium 2,33. Selen 23,90. Vit A 20,98. Vit B1, B2, B6 33,22. Vit B12 14,57. Vit C 33,22. Vit D (25-OH) 18,65. Vit E 20,98. Zink 5,25. Es gibt noch Preise für einzelne Werte zu folgebden Bereichen: Allg. Vorsorge, Herz-Kreislaufvorsorge, Hämatologie, Krebsvorsorge, Tumormarker, Sexuell übertragbare Erkrankungen, Infektionen/Impffilter, Abwehr/Immunsystem, Vitamine/Spurenelemente (bereits oben aufgelistet), Allergien/Unverträglichkeiten, Hormone, Profile Hormone/Anti Aging, Abhängigkeit/Toxikologie, Leistungen der Praxis (Blutabnahme, Abstrich, Beratung). Preise gehen für einzelne Werte bis fast 200 Euro 🙈 Wahnsinn 😅
24 abr 21 por membro: Shiva1705
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Jane_54, 30 Euro für Vit D sind in deinem Fall dann ca 18, 65 für Wert selbst, dann kommt noch Blutentnahme mit 2 bis 4 Euro und wahrscheinlich inklusive Beratung. Kommt schon hin.
24 abr 21 por membro: Shiva1705
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Ich denke, ich frage noch bei Ernährungsberaterin, was sie meint, was ich testen lassen soll 🤔 denn meine Hausärztin hatte offensichtlich kein Bock sich damit zu befassen 😂 Danke aber noch mal für die Tipos, habe mir paar Werte markiert, die ich wahrscheinlich nächste Woche Testen lasse 🥰👍
24 abr 21 por membro: Shiva1705
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Für mich selbst besteht kein Bedarf ich empfehle jedoch wenn Jemand nach den wichtigsten zu überprüfenden Werten fragt würde ich Vitamin C, Vitamin B12 und Eisen sagen, zumindest wenn die Person sich und vegetarisch/vegan 🌱ernährt.
24 abr 21 por membro: sunrebel
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Würd den kompletten Vitamin B Status checken lassen zudem Vitamin D ... Dann sämtliche Schilddrüsen Werte TSH 2,3 usw ... Kalium, Calcium, Magnesium so wie Eisen dann wäre noch interessant warum du das Testen lassen willst 😉
24 abr 21 por membro: Jul-chen
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Shiva1705 je nachdem welche Beschwerden du hast hier noch ein Tipp: bei ständig müde, abgeschlagen, kein Antrieb, Schwindel, Kurzatmigkeit unbedingt Ferretin überprüfen. Oft wird nur Eisen gecheckt und nicht das Speichereisen Ferretin. Oft ist HB/Eisen noch im Normbereich aber die Speicher leer. Dies führt zu den oben genannten Beschwerden wird aber oft nicht mituntersucht. Eigene Erfahrung. Es wurde alles mögliche an Krankheiten vermutet, half alles nix bis dann Ferretin geprüft wurde. 3 Monate Eisentabletten und ich war wieder die Alte😅
Nur ein gut gemeinter Hinweis falls ähnliche Beschwerden.
24 abr 21 por membro: MelanieBra
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Symptomatisch habe ich nichts, deshalb steht die Entscheidung noch nicht fest. Am kommenden Freitag muss ich wieder zum Arzt, deshalb will ich evtl. auch Wahl-Blutwerte checken lassen. Schauen, ob ich bei meinem nicht gerade reichlichen Gemüsekonsum und sehr mageren Obstverzehr nicht was verpasse 🙈 Ich koche zwar einiges mit Gemüse, aber roh gibt es bei mir sehr wenig, und Obst vlt. 2x Woche 👀 War auch früher nicht sonderlich Fan davon 🤭 Dafür jeden Tag ausreichend Milchprodukte 😁
24 abr 21 por membro: Shiva1705
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derAssassine, zumindest die Hälfte davon war schon gecheckt (habe weiter unten die Kriterien vom März Test aufgeführt) 😉 Versuche heute due Beraterin zu erreichen, um endgültige Entscheidung zu treffen. Danke für alle Tipps 😊
26 abr 21 por membro: Shiva1705
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