|
Добираю белки
|
1700 kcal
|
Gord: 84,15g | Prot: 120,32g | Carbs: 114,01g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Jantar: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлеты из Говядины, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. mais...
|
|
 Comentários
24 abr 21 por membro: Худушевич
|
24 abr 21 por membro: Soritum
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89301590720 🍕 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
24 abr 21 por membro: verep12
|
24 abr 21 por membro: Pink Ego Box8
|
24 abr 21 por membro: _polinamalina
|
24 abr 21 por membro: ЕкатеринаПарамонова
|
ПРИГЛАШАЮ В ЧАТ ПП ЖЕЛАЮЩИХ НАУЧИТЬСЯ ОСНОВАМ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. РАЗБИРАЕМ ПИЩЕВУЮ КОРЗИНУ И ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ. УЧИМСЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО. УЧИМСЯ СОСТАВЛЯТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА. ПИШИ В ВАТСАП ХОЧУ В ЧАТ 8(910)-363-85-33
24 abr 21 por membro: songr12
|
|
|
после того как отработал мясником несколько лет, стараюсь избегать магазинное мясо (очень сильно перекачено влагоудерживающими фосфатами и водой) и добирать белок в деревенской курице и импортном протеине.
24 abr 21 por membro: pirzhgl
|
24 abr 21 por membro: marieja❤️
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gnomvolga
|