Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 77,57g | Prot: 90,63g | Carbs: 186,12g.
Café da Manhã: Honig, Milbona Quark 20%, Äpfel. Almoço: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käse. Jantar: Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milsa Kräuter Quark, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Frischkäse, Harzbube Kümmelstange. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christineseewald8
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