Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 22,95g | Prot: 36,23g | Carbs: 154,85g.
Café da Manhã: Quaker Oat Cookies, Buah Anggur, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Jantar: Buah Anggur, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Yogurt Polos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitri589
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