|
|
1223 kcal
|
Gord: 44,35g | Prot: 93,61g | Carbs: 116,57g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо-Пашот, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Укроп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кешью, Помидоры, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Мёд, Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Jantar: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Ройбуш, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Сливы, Агуша Творог Детский 4,2%. mais...
|
|
88 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aselja95
|