Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 32,69g | Carbs: 81,08g.
Café da Manhã: Pide Ekmeği, Yumurta, Yeşil Çay. Almoço: Ayran, Kısır, Karışık Yeşil Salata. Lanche da Tarde: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz, Kuru İncir. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vazgecmesakin
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