Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 70,70g | Prot: 93,40g | Carbs: 171,98g.
Café da Manhã: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Борщ со Свининой, Карусель Хлеб Нарочанский Заварной. Jantar: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Жигулевское Пиво Светлое. Lanches/Outros: Drive Энергетик. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|