Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 19,06g | Prot: 86,73g | Carbs: 146,62g.
Café da Manhã: Mele (senza Buccia), Vemondo Bevanda All’Avena, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere. Almoço: Matt Le Sottili Mais Curcuma Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Italiamo Pomodorini Secchi. Jantar: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Coop Tarallini Pugliesi, Hero Marmellata Light Arance Amare, Conad Gallette di Mais Biologiche, Pomodori, Zucca Gialla, Conad Petto di Tacchino al Forno. Lanches/Outros: Coop Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kobe76
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