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Es bleibt dabei, zumindest bis morgen, dann wird es wieder hoch gehen 😂
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50,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 16,84g | Prot: 28,73g | Carbs: 65,59g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, K Klassik Drink mit Vanillegeschmack, Xucker Xucker Light, Rhabarber, Roma High Protein Pudding Grieß. Almoço: Balsamico, Spargel, Olivenöl, Salakis Feta Natur, Baby-Spinat, Mangos. Lanches/Outros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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