Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Gord: 20,02g | Prot: 48,12g | Carbs: 99,41g.
Café da Manhã: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Зеленый Чай, 6 Соток Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Минтай Запечённый. Jantar: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Минтай Запечённый, Яичный Белок. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Prisma Яблоко Нового Урожая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _eliza55
|