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752 kcal
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Gord: 9,79g | Prot: 24,20g | Carbs: 147,44g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, BC Mermelada Frutilla, Fargo Pan Salvado Doble, Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light. Almoço: Queso Mozzarella, Bimbo Pan Arabe. Jantar: Cagnoli Jamon Cocido, La Serenísima Ricotta Magra. Lanches/Outros: Banana, Nesquik Cacao en Polvo, Manzana, Peras. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
23 abr 21 por membro: AntooUs.
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uyyy me levantaron el dia¡¡¡¡¡ Gracias 😘😘😘
23 abr 21 por membro: monica037
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Monica, consumir menoa de 1000 calorias por.dia puede traer un lontom de problemas a futuro, no solo vas a perder grasa sino masa muscular que cuando tengas un efecto rebote va a causar que vuelva toda la grasa pero no la masa muscular
23 abr 21 por membro: Franer1
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Franer sime paso de las 1100 cal subo rapidamente, mira q tengo 53añis y soy enana...
29 abr 21 por membro: monica037
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