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4035 kcal
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Gord: 207,42g | Prot: 189,73g | Carbs: 344,71g.
Café da Manhã: Torta de Salsicha, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Café, Lider Leite UHT Integral. Almoço: Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Vigor Iogurte 3 Grãos Mamão, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Tang Refresco em Pó, Torta de Salsicha. Jantar: Roots To Go Chips de Batatas-Doces, Vigor Iogurte Grego Zero, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Roots To Go Chips de Banana com Canela . mais...
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