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32.9
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 62,50g | Prot: 116,65g | Carbs: 96,08g.
Almoço: 百頁豆腐, 滷蛋, 豆干, 海帶（加醬油）, 炸豆皮, 白蘿蔔, 苦瓜, 水餃. Jantar: Costco 希臘優格, 馬鈴薯, 洋蔥, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 紅蘿蔔, 玉米, 桂冠 美乃滋, 水煮蛋, 全聯 溏心蛋, 雞胸肉. Lanches/Outros: Knoppers 可可牛奶威化餅. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inescyy
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