Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2014
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 60,27g | Prot: 85,68g | Carbs: 247,98g.
Café da Manhã: Seven Boys Bisnaguinha, Café, Chá Mais Café Verde. Almoço: Kibon Fruttare Caseiro Morango, Mostarda, Heinz Ketchup, Maionese, Pão Francês, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Rapadura, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Kibon Fruttare Caseiro Morango, Maguary Suco de Maracujá, Probiótica Creatina Monoidratada Microlisada HPLC PURA, Super Hervas Tribulus Terrestris, Sundown Cálcio/Magnésio/Zinco, Sundown Beta Caroteno, Garlic 1500 Mg Óleo de Alho, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Queijo Provolone, Yoki Amendoim Japonês. Lanches/Outros: Integralmedica BCAA Top, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Musculação pesada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bombatman
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