Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 51,42g | Carbs: 191,54g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Weintrauben, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch. Almoço: Muffin, Alnatura Berglinsen Gekocht, Ja! Spätzle. Jantar: REWE High Protein Pudding Schoko , Käse, Zentis Pflaumenmus, REWE Reiswaffel, Wasa Vollkorn, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Lanches/Outros: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Katjes Wunderland Pink Edition , Äpfel. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
BBRP - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tina♡♡♡
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