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leckere Gemüsepfanne
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894 kcal
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Gord: 22,43g | Prot: 54,69g | Carbs: 127,60g.
Café da Manhã: Cornflakes, Mangos, Erdbeeren, Weintrauben, Aldi Nord Skyr, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Kaffee, Alpro Barista Mandel . Almoço: Kirschtomaten, Schwarze Oliven, Schafskäse, Ei, Penny Markt Reibekäse Leicht, Lauchzwiebeln, Zucchini. Jantar: Physalis, Bauernglück Putenrollbraten, Aldi Nord Eismeer Garnelen, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Kirschtomaten, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Spargel, Zucchini, Möhren, Lauchzwiebeln. Lanches/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Alpro Barista Mandel , Äpfel. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Wanderblume
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