Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 107,61g | Carbs: 279,91g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Almoço: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Grana Padano Parmigiano, Zespri Kiwi Green, Mela Annurca, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Lenticchie. Lanches/Outros: Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Banana. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Pilates - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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