|
89-71-98
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 52,36g | Prot: 121,74g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Клубника, Манго. Almoço: Creative Kitchen Драники Картофельные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Братья Караваевы Гречка с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|