Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 58,60g | Prot: 113,57g | Carbs: 151,32g.
Café da Manhã: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Лимон, Перекресток Грейпфрут Красный. Almoço: Вареное Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Венигрет Овощной , Котлета Говяжья, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gnomvolga
|