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D-88 💪🏼💪🏼💪🏼
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102,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 48,29g | Prot: 73,08g | Carbs: 129,85g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Coffee, Egg, Ellenka Fiber Creme, Egg White, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Honey . Almoço: White Rice, Red or Cayenne Pepper, Garlic, ABC Kecap Asin, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Jantar: Cooked Egg, Acar 4, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Lettuce, Cucumber, Fish Cake or Patty. Lanches/Outros: Indomaret Donat, Fish Cake or Patty. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laalaasima
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